7.5km走って来ました。 10kmくらい走った方が良いのかもしれませんが、自分なりに、控えめに・・・。 【図：7.5km】 金曜日も同じくらい走って、土曜日（前日）は5kmくらいの予定です。 「疲労なし」の状態で当日を迎えたいと思います。 *** そして、29日に…