書きかけのブログが、3日分ほど、たまってしまいました。（汗） だらだらと全部書いても仕方がないので、ダイジェスト版で（笑） *** 6/1（月） しばらくサボってしまったので、zwift復活です！ 3R Volcano Circuit Sprint Flat Race - 1 Lap (6.6km/4.1mi 2…

今日もzwiftです。 Crit City Race (カテゴリD)に参戦です。 2km×8周=16kmで、短めのクリテリウムです。 UP-DOWNも少なめです 7分前・・・ちょっと早めにスタート地点に来てしまいました。 この間に、ボトルに水を足しました。 短いレースでも、水不足は命と…

「 苦しい」「つらい」と評判のFTPですが、 「いつまでも逃げられない」 と思い、意を決してチャレンジしてみました。 でも、 「苦しい時間は短い方が良い」 と思い、ショートバージョンです。 （あとから調べると、「短い方が楽」という事でもないらしいで…

なんとなく 「やるんじゃないかなー」 と期待していましたが、ついに発表がありました。 www.fujihc.jp これは、もう参加するしかありません。 ただ、残り時間が1ヶ月を切っています。 ※「やるんじゃないかなー」と思ってはいても、準備はしていなかった（汗…

zwiftのグループライド Alaphilippe & Devenyns // The Wolfpack Wednesday Rides に参加しました。 ちなみに Alaphilippe選手と Devenyns選手の情報は下記を参照ください。 ja.wikipedia.org ja.wikipedia.org みんなでQuick Stepのジャージを着ています。 …

レースに参加しました。 もちろんzwiftです。 ZHQ Beta Crit City Race (Dランク) という12周回で約24kmのレースです。 （クリテリウムですね。） Dランクの参加者は82人。 少なくとも40位以内には入りたいところです。 スタート直前は、相変わらずの「密」…

Mt.FUJI Hill Climb Dojo #5 Recapというグループライドに初めて参加しました。 ※Recap（復習）なので、先週実施されたイベントの再開催です。 富士ヒルクライムは目標にしているレースなので、参加する意義は大きいと思っています。 ウォーミングアップから…

今日は気が向いて、レースに参加しました。 スタート前、今の世の中では考えられない密っぷり（汗） しかしスタートしたら、皆さん、あっという間に先に行ってしまうので、密は解消されました（泣） 今回のレースは、4周回の約40km。 周回を重ねるごとに、ス…

ユーザー登録の際に、ミノウラのサポートの方から、 「ファームウェアをアップデートした方が良いですよ」 とアドバイスをいただいたので、実施しましたので、その方法を紹介します。 なお、いろいろな環境があると思いますが、私は、 iPhone8を利用したアッ…

しばらくブログを休んでいました。 世間的には、新型コロナウイルスの影響で、大変なことになっています。 富士ヒルクライムも、エントリーが延期されています。 www.fujihc.jp テンションが下がった私は、練習をさぼるようになってきました。（汗） 「これ…

グループが崩壊して一人旅になってしまいましたが、このまま最後まで1人で走り切るなんて考えられません（汗） スピードはそこそこを維持して、自分の背後に注意を払いながら進みます。 しばらくすると、7～8人のグループが追いついて来たので、つかせてもら…

試走を終え、スタート地点に並びましたが、まだ他の人は試走をしていたので、端に寄って待っていました。 真ん中よりちょっと前くらいからのスタートになりそうです。 「この位置だと、最初のうちは、先頭集団に乗れるな。1周くらいは着いて行けるかな。」 …

会場は、自宅から車で1時間。 受付締切が11:15なので、余裕をみて9:30に家を出ました。 体調は、良くもなく、悪くもなく。 まぁ、いつも通りです。 ただ、練習不足については不安でした。 とは言っても、 「前回出場時よりも良い成績にしたい」 という思いは…

明日は、いよいよ川崎マリンエンデューロです。 明日に備えてトレーニングは、お休みです。 「・・・せっかくだから、自転車洗うか」 と言うことで、富士チャレ以来、車庫に放っておいた休ませておいたCAAD9の洗車をしました。 ・・・つまり、富士チャレ以来…

脚は攣らずに済みましたが、復活したわけではありません。 脚はもう、残っていません。 再びダンロップコーナー後の坂に差し掛かると、止まってしまいそうです。 「仕方ない、これ以上は、もう無理だ。」 ここまで我慢していましたが、とうとうフロントをイ…

パーンという音と同時に、前の方から順に動き始めました。 誰かが、「安全第一で！」と言ってスタートしました。 オープニングセレモニーでも「危険を感じたらリタイヤする勇気も必要です」という話がありました。 ケガをしたら全てが台無し。 本当にそう思…

天気予報で、ほぼ雨だと分かっていたので、DNSも考えました。 以前、ヤビツ峠から家に帰るまで、ずっと雨だった事がありましたが、あの時は約50km。 「もう2度とあんな目には、あいたくない」 と思っていましたが、今回はその倍の100kmです。 「雨、雨、雨・…

台風16号は、温帯低気圧に変わり、去って行きました。 日本上空に、目立った雲はありません。 いや、ホント良かったです。 一時は、明日（22日）直撃するかもしれないと、ドキドキしていました。 当然ですが、富士スピードウェイには屋根なんてありません。 …