ユーザー登録の際に、ミノウラのサポートの方から、 「ファームウェアをアップデートした方が良いですよ」 とアドバイスをいただいたので、実施しましたので、その方法を紹介します。 なお、いろいろな環境があると思いますが、私は、 iPhone8を利用したアッ…

しばらくブログを休んでいました。 世間的には、新型コロナウイルスの影響で、大変なことになっています。 富士ヒルクライムも、エントリーが延期されています。 www.fujihc.jp テンションが下がった私は、練習をさぼるようになってきました。（汗） 「これ…

RDポッドとは、これの事です。 ↓↓↓ GARMINのForeAthlete935を使用していますが、その購入時に付いてきた、大変高価な「付属品」です。 「RD」とは「ランニングダイナミクス」の略で、つまり・・・・・・ ・・・まぁ、そういう事です。笑 簡単に言えば、走っ…

買っちゃいました。 クラウドフロー。 11月にフルモデルチェンジをしましたが、その前のモデルです。 （安くなっていたので・・・笑） ・・・で、早速走ってきました。 いきなり10km走っても、「靴ずれ」はもちろん、違和感もありません。 クッション性が、…

火曜日〜水曜日で、名古屋出張でした。 またまた、ノートレ。 今度の3連休までに、走行距離100kmを超えておかないと・・・。 （現時点で80km） *** 先日、ガーミンのベルトを止める輪っか（ベルトループと呼ぶらしい）が、切れてしまいました。 ・・・という…

久々に10km走ってきました。 約1週間ぶりになってしまったので、今日はジョグです。 ・・・で、早速使ってきました。↓ 【写真：SBH24】 www.amazon.co.jp イヤホンはもともと使っていたものです。 付属のイヤホンは、走っていると落ちてしまいそうなので・・…

ビッグイベントである社員旅行が終わりました。 社員旅行と同時開催のゴルフも、散々なスコア（132・・・まぁ最下位でしたよ）で、 「付き合いと言えども、ちゃんと取り組まないと苦痛だな」 と、反省・・・。 来年の目標には、ゴルフも入れておこうかな・・…

一応、私にも月初めにボーナスが出ております。 クラウドXを買いました。 1週間ほどフライングして買いましたが、予算のもとはボーナスです。 ガーミンの935XTJも買いました。 半年ほどフライングして買いましたが（笑）、予算のもとはボーナスです。 ・・・…

ちょっと業務があふれてしまい、土曜出勤となってしまいました。 帰りの時間も遅くなってしまった為、ちゃんと走る時間が取れません。 睡眠時間をちゃんと確保する為にも「真夜中に走るのは控えよう」と思っている今日この頃・・・。 ※がんもどきさん、ホン…

「クラウドX」と「newクラウド」を比較した時、「クラウドX」の方が、絶対的に「軽い」と思って購入しました。 「じゃあ、どれくらい違うんだろう？」 と数値を確認したくなるのは人情です。 そして、ホームページを見たわけです。 ・・・で、愕然としました…

家に帰ると、待ち焦がれていた品物が届いていました！ (￣▽￣) 【写真：じゃーん！】 【写真：じゃじゃーん！！】 www.on-running.com 「かっこいいー！」 これまで履いていた「クラウド」の走行距離が、先月末で800kmになったので、ちょっと前から新しいシ…

祝日なのに、なぜか、11/3に愛知方面で打合せが入りました。 しかも、朝10:30からなので、前日入りです。 連休前という事で、新幹線が激混みです。 新幹線の座席予約はギリギリセーフ。 何とか、座って名古屋まで行けました。 *** さて、On Cloudが新しくな…

先日購入したCO2ボンベですが、プロペルへの取付け場所に試行錯誤しました。 まずは、シートチューブに付けようと思いましたが、ボルトが干渉しました。 【写真：シートチューブは失敗】 ここに付ける以外の発想がなかったのですが、仕方ありません。 「ダウ…

久々に買い物しました。 【写真：DEUTER (ドイター) ウルトラライド6】 search.rakuten.co.jp 以前から、バイク用のリュックが欲しかったのです。 これまでは、ツール缶とジャージのポケットで済ませていたのですが、さすがに限界があったのです。 遠出をし…

買っちゃいました（笑） 【写真：じゃーん】 www.amazon.co.jp 猫に小判・・・という話もありますが、猫もキラキラ光ってる小判があれば、毎日楽しく過ごせます。（笑） 【写真：じゃじゃーん】 という事で、速攻で10km走って来ました。 【図：光学式心拍計…

実は、不安な事があったのです。 ほぼ片手の現状で、タイヤ交換出来るかどうか・・・。 通常でも手際が悪いのに、右手に力を入れられない状況で、タイヤを外したり、はめたり出来るのかどうか・・・。 【写真：でも、外せました！】 どうやろうか試行錯誤し…

富士ヒルクライム用に、タイヤを購入しました！ 【写真：RACE L EVO3 L】 【写真：180g！軽い！】 でも、ホイールは練習用に入手したPA-2（重たい）にします。 「せっかく買った軽量タイヤがもったいない・・・」 とも思いますが、右手の状況を考えると「下…

以前、ガーミンの935について記載しましたが、あれはアメリカでの先行情報でした。 本日LUMINAのサイトで見ましたが、日本版935の情報が出ていました。 日本での発売は5月中旬。 名前は予想通り、ForeAthlete935XTJですね。（笑） しかし、そこで私は大きな…

先日ホイール交換をしたわけですが、その日は時間がなくなってしまったので、ブレーキの調整まで出来ていませんでした。 明日（土曜日）、走りに行きたかったので、夜のうちにブレーキの調整だけしてしまおうと思い、作業を始めました。 *** フロント側は特…

いつも巡回させてもらっているブログの一つに、 「あ、はい。安かったんで。」 という超絶面白い自転車ブログがあります。 有名な人気ブログですが、読んだことがない方は、是非「2016年4月1日」から（つまり初めから順に）読んで頂きたいです。 過去の出来…

「バイクの宿題」シリーズ最終回です。（笑） ついにPROPELのホイールからスプロケットを外します。 【写真：準備OKです！】 ・・・とは言っても、CAAD9で練習して 「思ったより簡単じゃん」 と思った事もあり、「ついに」と言うほど大げさなイベントではな…

初めてやる作業には不安がいっぱいです。 「スプロケットを外して、元に戻らなくなったらどうしよう」 「なんか間違えて、壊しちゃったらどうしよう」 ・・・とりあえず、CAAD9で練習してから、PROPELで作業をする事にしました。 【写真：CAAD9のホイール：S…

DHバーを取り付けた事で、ライトとベルの行き場が無くなりました。 どちらもレースの時には不要ですが、公道を走る時には必須のアイテムです。 そこでブラケットを購入しました。 【写真：ブラケットをこんな感じに取り付けて】 【写真：ライトとベルを取り…

宿題がたくさんたまっていたので、片っ端からやっつけたいと思います！ ＜宿題＞ (1) DHバーのバーテープ (2) ハンドル周りの整理（ライト、ベル） (3) 練習用ホイールへの交換（ブレーキシューの交換を含む） ・・・ん？(3)のホイール交換って？？ んん？！…

トレーニング、出来ていません。 なんて、ダメな奴なんでしょう。（泣） ・・・でも、こんな私に、こんなもの（↓）が届きました。 【写真：グリスとスプロケット外し】 「スプロケットを外す」とか、初めてなんですけど〜（笑） まずは、CAAD9で練習ですね。…

ホイールの件の続き（結局、妄想で終わりますが）、これ（↓）も良いかなぁ。 【写真：フルクラムの格安ディープリム】 プロペル号に、リムの浅いホイールって、あまり似合わない気がするのです。 そんなに評判は良くないみたいですが、「安くて見た目重視」…

ヒルクライムをディープリムでチャレンジすることに、さほど抵抗はありません。 今、自分が出来るベストチョイス（手持ちで一番軽いホイール）がディープリムなのだから、それで良いと思います。 *** しかし、「ダウンヒル（下山）」をカーボンホイールで・…

じーじさんのブログ（勝手にリンクしてすいません。いつも楽しく拝見しています。）で 「GarminからForerunner935が出ている」 との情報を得ましたので早速確認してきました。 ちなみにシリーズ名のForeAthleteという名称は日本だけで、本国ではForerunnerな…

とうとう私のマシンにもDHバーが搭載されました。 【写真:がんもどきさんから受け継いだDHバー】 【写真:もう、コクピットですね】 カッコいいです。 猛烈にカッコいいです。 トライアスリートみたいです！（笑） ※重ね重ね、がんもどきさん、ありがとうござ…

土曜日スイム。 ついに、やりました！ 1500m、足を付かずに泳ぎ切りましたー！ 【図:↑7ラップ目です！やりましたよ！】 【図:↑遅いですけどね（汗）】 OWSは、プールで泳ぐのとは別ものだと思いますが、少しオリンピックディスタンスに近付いた気がします。 …