久々にzwiftでレース（ZHQ Beta Crit City Race）に参加してみました。 Dクラス参戦にしたら、 「君のカテゴリ選択はおかしいぞ！」 的なメッセージが出てきましたが、超久々ですので、勘弁して下さい（汗） 12周回で、合計23.8kmのコースです。 参加者は、2…

右足首まわりの「スジ」を違えて以来、しばらく安静にしていましたが、 「まぁまぁ、普通に歩ける様になってきたような・・・」 と感じたので、夜、涼しくなってから走ってみました 10m 「あれ？やっぱり痛いかな？」 50m 「これは、痛いな」 100m 「・・・…

また、ブログもトレーニングも、だいぶ、さぼってしまいました。 この体たらく・・・。 8月は気持ちを切り替えて、復活していきます。 *** 何よりも、富士ヒルクライムが9月末に開催されます。 今のままでは「コロナが・・・」とか、そういう話以前に、自分…

もう1週間前になってしまいましたが、zwiftを利用したバーチャル富士ヒルクライム、6/7（日）の16:00の部に参加しました。 以前のブログで「カテゴリーC」で参加する事を宣言していましたが、怖気付いて「D」でエントリー（汗） 今回は（も？）計画通りトレ…

書きかけのブログが、3日分ほど、たまってしまいました。（汗） だらだらと全部書いても仕方がないので、ダイジェスト版で（笑） *** 6/1（月） しばらくサボってしまったので、zwift復活です！ 3R Volcano Circuit Sprint Flat Race - 1 Lap (6.6km/4.1mi 2…

走ろう（RUN）と思って外に出たら、ぱらぱらっと、雨が降ってきました。 少し寒かった事もあり、無理せず家に戻りました。 しかし、 「このまま、何もしないのも、なんだかなぁ・・・」 「サイクリングでも、してみようかな」 と思い、zwiftへ・・・。 そう…

今日もzwiftです。 Crit City Race (カテゴリD)に参戦です。 2km×8周=16kmで、短めのクリテリウムです。 UP-DOWNも少なめです 7分前・・・ちょっと早めにスタート地点に来てしまいました。 この間に、ボトルに水を足しました。 短いレースでも、水不足は命と…

「 苦しい」「つらい」と評判のFTPですが、 「いつまでも逃げられない」 と思い、意を決してチャレンジしてみました。 でも、 「苦しい時間は短い方が良い」 と思い、ショートバージョンです。 （あとから調べると、「短い方が楽」という事でもないらしいで…

なんとなく 「やるんじゃないかなー」 と期待していましたが、ついに発表がありました。 www.fujihc.jp これは、もう参加するしかありません。 ただ、残り時間が1ヶ月を切っています。 ※「やるんじゃないかなー」と思ってはいても、準備はしていなかった（汗…

zwiftのグループライド Alaphilippe & Devenyns // The Wolfpack Wednesday Rides に参加しました。 ちなみに Alaphilippe選手と Devenyns選手の情報は下記を参照ください。 ja.wikipedia.org ja.wikipedia.org みんなでQuick Stepのジャージを着ています。 …

レースに参加しました。 もちろんzwiftです。 ZHQ Beta Crit City Race (Dランク) という12周回で約24kmのレースです。 （クリテリウムですね。） Dランクの参加者は82人。 少なくとも40位以内には入りたいところです。 スタート直前は、相変わらずの「密」…

Mt.FUJI Hill Climb Dojo #5 Recapというグループライドに初めて参加しました。 ※Recap（復習）なので、先週実施されたイベントの再開催です。 富士ヒルクライムは目標にしているレースなので、参加する意義は大きいと思っています。 ウォーミングアップから…

今日は気が向いて、レースに参加しました。 スタート前、今の世の中では考えられない密っぷり（汗） しかしスタートしたら、皆さん、あっという間に先に行ってしまうので、密は解消されました（泣） 今回のレースは、4周回の約40km。 周回を重ねるごとに、ス…

ユーザー登録の際に、ミノウラのサポートの方から、 「ファームウェアをアップデートした方が良いですよ」 とアドバイスをいただいたので、実施しましたので、その方法を紹介します。 なお、いろいろな環境があると思いますが、私は、 iPhone8を利用したアッ…

zwiftで、スプリントレースに参戦しました。 2日間連続でリタイアしてしまったので、 「何でも良いから完走しておきたい」 と思い、参戦しました。 まぁ、6.6kmなら「完走」間違いなしです。（笑） ただ、距離が短いので「速さ」がきつかったです。 周りの皆…

今日もzwift、頑張っていくぞー！ 昨日はリタイヤしたけど、今日は完走するぞー！ ・・・という事で、あまり調べもせず、すぐに始まるレースを選んで参加しました。 ブログに載せようと思い、画面をキャプチャしながら走り始めます。 走り出してから、画面の…

念願のzwiftでの自転車ライフをスタートさせました。 何だかよくわからい状態でも、初めてみれば簡単でした。 ログインして、「ライド」のボタンを押すだけ。 コース上に自分のアバターが登場。 あとはペダルを回すだけで、走り始めます。 今日は、レースに…

しばらくブログを休んでいました。 世間的には、新型コロナウイルスの影響で、大変なことになっています。 富士ヒルクライムも、エントリーが延期されています。 www.fujihc.jp テンションが下がった私は、練習をさぼるようになってきました。（汗） 「これ…