久々にzwiftでレース（ZHQ Beta Crit City Race）に参加してみました。 Dクラス参戦にしたら、 「君のカテゴリ選択はおかしいぞ！」 的なメッセージが出てきましたが、超久々ですので、勘弁して下さい（汗） 12周回で、合計23.8kmのコースです。 参加者は、2…

右足首まわりの「スジ」を違えて以来、しばらく安静にしていましたが、 「まぁまぁ、普通に歩ける様になってきたような・・・」 と感じたので、夜、涼しくなってから走ってみました 10m 「あれ？やっぱり痛いかな？」 50m 「これは、痛いな」 100m 「・・・…

8/4（火）13:00よりYoutubeにて湘南国際マラソンのプレスリリースがありました。 （↓↓↓アーカイブのリンクを貼っておきます） 第15回湘南国際マラソン記者発表会 ノーカット版 要約すると、大きなポイントは ・12月ではなく、2/28（日）に開催（予定）・・・…

「今日も、バッチリ走るぞ！」 と意気込んで走り始めましたが、なんか右足首が痛いのです。 いや、足首というか、かかとまで痛いです 確かに昨日から少し痛かったのですが、挫いた記憶もありません。 「走っていれば、そのうち治るだろう」 と思い、走り続け…

また、ブログもトレーニングも、だいぶ、さぼってしまいました。 この体たらく・・・。 8月は気持ちを切り替えて、復活していきます。 *** 何よりも、富士ヒルクライムが9月末に開催されます。 今のままでは「コロナが・・・」とか、そういう話以前に、自分…