夜、20km走ってきました。 タイムはともかく、まぁ、なんとか走れました。 先月までは、20km行こうと思っても、15kmでリタイアしていた感じなので、少しは良くなってきているかなと・・・。 9月は、自分なりに、積み上げて行きますよ〜 にほんブログ村 にほ…