昼に筋トレとトレッドミル。 （時間切れで、3km） 夜は、21km行ってきました！ 30kmは、無理でした（汗） ・・・フルを走る自信がなくなりました。（涙） 横浜マラソンまで、あと1ヶ月。 厳しいなぁ。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村