30km走のダメージなのか、必死に走っているのにスピードが出ません。 この前、47分台で走ったのは何だったのか・・・ 頑張って走りつつ、どれくらいで調子が戻るのか、観察しようと思います。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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