金曜日〜土曜日で大阪出張でした。 土曜の夕方に家に帰りましたが、天気が悪かったので「夜は走れない」と思い、大慌てでジムに行きました。 すぐにトレッドミルを始めたものの、変に苦しいです。 9km/hで、ゆっくり目に走り始めるものの、苦しいです。 無理…