久々に15km。 もう少しペースを上げたいです。 15km位なら、5:20/kmくらいでしょうか・・・。 根性が足りないのか・・・。 今月は、今のところ、1日おきになってしまっています。 まだ始まったばかりですが、体育の日までに100kmを超えておきたいです。 にほ…
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