昨晩(11/5)は、横浜マラソン5日前。 走り過ぎは良くないという事で、ノートレにして、作戦タイムを取りました。 下図は、横浜マラソンのコース最大の特徴といえる、高速道路部分です。 去年は、この部分について、「下調べ0」で挑んでしまいました。 無…
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