今月の走行距離を200kmにするべく、18km行ってきました。 ペースが、なかなか上がりません。 ・・・ちょっと、疲れてますかね。 12月に入ったら、改めて、スピード練習をしていきたいと思います。 そして、今月も200km/月、達成しました。 横浜マラソンの後…