2019-11-29 という事で、18km トレーニング 今月の走行距離を200kmにするべく、18km行ってきました。 ペースが、なかなか上がりません。 ・・・ちょっと、疲れてますかね。 12月に入ったら、改めて、スピード練習をしていきたいと思います。 そして、今月も200km/月、達成しました。 横浜マラソンの後、ずいぶん休んだので、ギリギリでした。 来月も頑張ります! *** あと、走ってる途中で、財布を拾いました。 交番まで、ちょっと寄り道。 持ち主に届きますように。 にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村