2019-10-20 5kmで、足が終わる トレーニング 昨日の20kmで疲労していましたが、今日も頑張ってみました。 でも、ちゃんと走れたのは5kmまででした、 でもまぁ、月間走行距離は稼げました。 現状150km。 残り10日で50kmなら、200km達成は、無理なく行けそうです。 そして、明日から横浜マラソン本番までは、スピード練習に移行していきます。 にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村
