2019-10-30 200km/月クリア トレーニング 10km走ってきました。 今月は、風邪でダウンしたり、雨が多かったりしましたが、なんとか200km/月、達成！ 今月の目標は、 ＞・200km/月 → 達成 ＞・30km走（2回） → 1回でやめた ＞・50分/10km（2回） → 達成 という事で、「ほぼ達成」で良いですかね（笑） 11月の目標は・・・横浜マラソンが終わってから考えます。 にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村
