2017初ラン ＆ 今年の目標
あけましておめでとうございます。
早速ですが、走って来ました。（笑）
かつて元旦に走ったことなんて、ないのですけど、今年はこれまでと違うぞと・・・（笑）
【写真：↑近所の公園にランのコースがあります】
公園のコースを走ってみました。
信号がないから走りやすくて、とても良かったです。
【図：↑年初めなので、ちょっと多めに10㎞走っておきました】
最後はゆっくりジョグで帰りました。
1年の最初のランという意味では、良い感じで走れました！
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さて、今年の目標ですが、
1. 去年と同じレースに出る場合は、全て去年の記録を超える
2. スイム→1500m連続で泳ぐ
3. バイク→ヤビツ峠で45分を切る（現在50分も切れません）
4. ラン→フルマラソンに出る
にしたいと思います。
2017年も頑張ります！
今年も、どうぞ、よろしくお願いします！
