2018-09-05 強風に敗北 トレーニング 先日の「20km走の疲れ」が、なかなか取れません。 この半年で、回復力もだいぶ落ちました。 しかし、いつまでも休んでいられません。 台風21号の影響で、すごい風が吹いている中、11km走ってきました。 （雨は降っていませんでした） 終盤、向かい風が吹いている直線で、心が折れました。 まるで登り坂を走っているようでした。 最後の1kmは8分/km以上かかったので、そこでやめました。 明日はもうちょっと、ちゃんと走りたいです！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
