ビギナーズトライアスロン in 日産スタジアム 2017（前日編）
ほとんどトレーニングしないまま、前日を迎えました。
昨晩、1週間ぶりに7km走って、今日の午前中に2週間ぶりにスイム1km。
付け焼き刃にも程があります・・・（汗）
しかもバイクに至っては6月のヒルクライムから一度も乗っていません。
しかし、乗るよりも、ホイール交換が先だと考え、夕方から作業を開始しました。
まずは練習用ホイールからスプロケを外します
【図：ばらばらなスプロケ】
スプロケはきれいな方がかっこいいです！
【写真：きれいにしてから取り付けました】
ディープリム復活です。
【写真：やはりプロペルにはディープリム！】
ディープリムがカーボンなので、アルミホイールのブレーキシューは使えません。
【写真：ブレーキシューもカーボン用に戻します】
ホイールを取り付けて、ブレーキのセンターを調整してとりあえず完了です！
【写真：プロペルが本来の姿を取り戻しました！】
試走程度に500mほど乗って、再度ブレーキを調整して終了です。
その後、すぐに車に積んでしまいました。
・・・という事で、今日もバイクの練習はなし！
ぶっつけ本番で頑張って来ます。（汗）
***
一応目標タイムを記載します。
スイム（150m）：3分
T1：計測なし←基本ビギナー向けなので、危険がないように、ゆっくり移動します。
バイク（10km）：18分
T2：1分
ラン（4.5km）：22分
合計44分
です。
まぁ短距離なので、なるべく全力疾走してきます！（笑）
