水曜日、夜にもかかわらず、20km走って来ました。
【図：20km】
LSDのつもりで走り始めましたが、途中から迷走していました。
「自分にとって最適なペースって何だろう？」
6:40/km位ならそんなに苦しくないようですが、フルマラソンでは、4時間40分かかります。
6:00/kmペースを切ると、ハーフまでなら走れそうですが後半きつくなると想像できます。
6:10/kmペースで走って後半力が残っていればペースを上げる作戦で行くか・・・。
・・・いや、そんなに上手くいくとも思えません。
もう、どうして良いかわからなくなっています。（汗）
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